Rozmiary ram rowerowych - jak dobrać odpowiednią?

By czerpać pełną przyjemność z jazdy na rowerze niezbędny jest odpowiedni rozmiar ramy. Dla każdego roweru będzie to nieco inna wartość, dlatego w tym wpisie postanowiłam przedstawić Ci kilka sposobów na znalezienie ramy roweru dopasowanej do Ciebie.

Jak dobrać rozmiar ramy roweru?

Decyzja w końcu zapadła i postanowiłeś kupić nowy rower? To wspaniale! Pamiętaj tylko by dobrać odpowiedni rozmiar ramy, dzięki czemu będziesz w stanie czerpać największą przyjemność z jazdy. A co ważniejsze, unikniesz ewentualnych dolegliwości związanych ze zbyt małą lub zbyt dużą ramą. Poprawnie dobrany rower pozwoli Ci także na pokonywanie znacznie dłuższych dystansów, a także będzie się go lepiej prowadziło. Dlatego dzisiaj przeprowadzę Cię przez proces doboru rozmiaru roweru.

Czym jest rozmiar ramy?

Zacznijmy jednak od początku i uświadomienia sobie, czym tak naprawdę jest rozmiar ramy. Rama roweru to tak naprawdę dwa trójkąty (nie zawsze tyczy się to rowerów triatlonowych), do których podłączone są pozostałe komponenty, takie jak koła, sztyca, siodełko czy napęd. Rama to tak naprawdę dusza roweru i jest ona najważniejszym jego elementem. Każdy inny komponent będziesz w stanie dopasować do swoich preferencji, jednak jeśli wybierzesz zły rozmiar ramy, to w żadnym wypadku później go nie zmienisz. Chyba, że kupisz nowy rower.

Rozmiar ramy roweru może być podany na trzy sposoby:

• Klasyczny, czyli za pośrednictwem oznaczeń S, M, L, XL. W ten sposób najczęściej określa się rowery turystyczne. 

• Za pomocą centymetrów - w ten sposób najczęściej oznacza się rowery szosowe, gravel lub triatlonowe. 

• Za pomocą cali - to najczęstszy sposób określenia rozmiaru roweru górskiego.

W zależności od producenta rozmiar ramy może być oznaczony w zupełnie różny sposób. Weźmy na przykład rozmiar 56 w przypadku rowerów szosowych. U niektórych producentów oznaczać to będzie, że rura podsiodłowa będzie miała 56 cm, natomiast u innego będzie to rura pozioma. Zatem będą to rowery przeznaczone dla zupełnie osób o innym wzroście.

Z tego też powodu odpowiedź na pytanie „czym jest rozmiar ramy” jest dosyć problematyczna. Dla każdego producenta będzie oznaczać to nieco inną wartość.

Jak dobrać rozmiar roweru trekkingowego?

Najprostszym sposobem doboru rozmiaru roweru trekkingowego do naszego wzrostu jest po prostu… zmierzenie się. Weźmy na przykład KROSS Trans 8.0. W przypadku modelu męskiego do wyboru są cztery rozmiary roweru - S, M, L, XL. Są one dedykowane do określonego wzrostu użytkownika i to względem nich, patrząc na zakładkę „Dobierz rozmiar” będziesz musiał wybrać ten najbardziej odpowiedni.

 Zobacz wszystkie rowery trekkingowe KROSS

Jak dobrać rozmiar roweru górskiego?

Przejdźmy teraz do rowerów górskich. Mówimy tutaj raczej o rekreacyjnym wariancie, takim jak KROSS Hexagon 8.0, niż o tych przeznaczonych do wyczynowej jazdy na trasach wyścigów. Tymi drugimi zajmiemy się dopiero za chwilę.

Tak jak w przypadku rowerów trekkingowych najważniejszy jest Twój wzrost. To względem niego musisz dobrać rozmiar roweru. Jest jednak pewien haczyk, a mianowicie rozmiar kół montowanych w rowerze. Na przykład KROSS Hexagon 2.0 oferuje możliwość wyboru rozmiaru koła, w który wyposażony zostanie on wyposażony. Może to stwarzać problem zwłaszcza dla osób mających wzrost mieszczący się w przedziale 165-168 cm. Czy lepiej jest wybrać rower o kołach 26 cala, czy jednak lepiej zdecydować się na ten z kołami 27,5 cala. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie i wszystko zależy od tego, jaki styl jazdy preferujesz. Mniejsze koło będzie nieco zwinniejsze, natomiast większe zapewni łatwiejsze pokonywanie przeszkód.

 Zobacz wszystkie rowery górskie KROSS

Jak dobrać rozmiaru roweru MTB XC?

Ramy rowerów MTB XC zazwyczaj są nieco mniejsze w porównaniu z tymi, które znaleźć można w trekkingach, szosach czy gravelach. Jest także zupełnie inaczej zaprojektowana, by zapewnić jak najlepsze możliwości w trakcie jazdy w terenie. Obecnie niemal każdy rower MTB XC posiada opadającą górną rurę, która ma zabezpieczyć kolarza przed urazami.

By najlepiej dobrać rozmiar ramy, należy znać wysokość swojego przekroku. By go poznać, należy stanąć boso przy ścianie i zmierzyć dystans dzielący krocze od podłoża. Ten wynik następnie trzeba pomnożyć przez 0,57, a następnie podzielić przez 2,54. Pozwoli to uzyskać wartość w calach, którą należy dopasować do rozmiaru ramy podanego przez producenta.

 Zobacz wszystkie rowery MTB XC KROSS

Jak dobrać rozmiar ramy w rowerze szosowym?

Rowery szosowe, w przeciwieństwie do rowerów MTB XC, są zdecydowanie większe. Jest to związane z zupełnie innym typem jazdy - rowery szosowe (oraz gravele) umożliwiają uzyskanie zdecydowanie większej prędkości, dlatego rama musi zapewniać stabilność nawet podczas zjazdu z górskiej przełęczy z prędkościami porównywalnymi z tymi, które kojarzone są raczej z samochodami.

By dobrać rozmiar ramy szosowej dedykowany dla Ciebie niezbędne będzie posłużenie się wysokością Twojego przekroku, którego sposób na zmierzenie przedstawiłam Ci wyżej, w akapicie poświęconym MTB XC. Tę wartość należy pomnożyć przez 0,66. W ten sposób uzyskasz rozmiar ramy, który powinien pasować do Ciebie idealnie.

 Zobacz wszystkie rowery szosowe KROSS

A co jeśli jesteś na granicy rozmiarów?

Co jednak zrobić, gdy znajdować się będziesz na granicy rozmiarów i pasować będzie do Ciebie zarówno rower mniejszy, jak i większy? Moim zdaniem zawsze lepiej wybrać rower mniejszy. Dlaczego? Bo łatwiej jest go dostosować do swoich preferencji. Jak to często mówi się na forach rowerowych - łatwiej powiększyć rower niż go pomniejszyć.

Rozmiar ramy roweru można nieznacznie modyfikować. Głównie za pomocą mostka o odpowiedniej długości - dzięki temu możliwe będzie zajęcie odpowiedniej pozycji za rowerem. W odpowiednim dopasowaniu ramy może pomóc także sztyca rowerowa z odpowiednią wartością wysunięcia (tzw. Offsetu).

Jeśli jednak nie chcesz samodzielnie dobierać rozmiaru ramy, pomocna może być usługa zwana bike fittingu, gdzie doświadczony fizjoterapeuta pomoże Ci dopasować pozycję na Twoim rowerze oraz wskaże komponenty, które należy wymienić, by osiągnąć optymalną pozycję na Twoim rowerze.