Jak rozpocząć przygodę z kolarstwem górskim?

Kupiłeś swój wymarzony rower górski, jednak boisz się zjechać nim poza asfalt? Nie z nami te numery! Kolarstwo górskie jest wpisane w DNA KROSS, dlatego mamy dla Ciebie zbiór najbardziej istotnych porad, które pozwolą Ci na rozwinięcie skrzydeł oraz zdobycie nowych umiejętności, które wyniosą Cię na szczyt.

Jak rozpocząć przygodę z kolarstwem górskim, czyli MTB dla początkujących

Kupiłeś swój pierwszy rower MTB, uzupełniłeś zakup o kask i zastanawiasz się na tym, co dalej? Nie martw się! Wiele osób przez to przechodziło, w tym nawet nasi najlepsi kolarze z KROSS Orlen Cycling Team. Oczywiście nie od razu będziesz jak Bartek Wawak czy Ondrei Cink! Jednak z odrobiną samozaparcia możesz czerpać olbrzymią przyjemność z pokonywania stromych podjazdów na szerokiej oponie, a na zjazdach nie obawiać się, że Twoja technika jazdy na rowerze przyczyni się do zniszczenia roweru.

Po pierwsze - kask rowerowy

Każda udana jazda zaczyna się od założenia kasku. Wiem, że wiele osób wciąż rezygnuje z ochrony głowy, jednak w terenie (i nie tylko) nie ma żartów! Jazda na rowerze MTB nie wymaga jakiegoś specjalistycznego kasku – tu sprawdzi się każdy, który masz. Jednak jeśli chcesz czerpać pełnię przyjemności z jazdy oraz w pełni zadbać o swoje bezpieczeństwo, to warto wybrać ten, który dedykowany jest do dyscypliny jaką uprawiasz.

Kask do jazdy na rowerze MTB posiada znacznie mocniej zabudowaną - w porównaniu na przykład z kaskiem do jazdy na rowerze szosowym - tylną część. Dzięki temu skutecznie chroni najbardziej narażone w trakcie jazdy części głowy. Bardzo częstym elementem wyposażenia kasku do jazdy na rowerze MTB jest także daszek, który chroni oczy przed słońcem, tak chętnie przebijającym się przez gęstwinę liści w trakcie jazdy w terenie. Przykładem kasku, który doskonale sprawdzi się w trakcie jazdy na rowerze MTB jest KROSS Sentiero DLX.

Rowery MTB dla początkujących

Jeśli nie masz jeszcze roweru MTB, to najprawdopodobniej zadajesz sobie pytanie o to, jak zacząć swoją wielką przygodę. Pomimo wielu głosów, które spotkasz w Internecie, na grupach oraz forach dyskusyjnych, wcale nie potrzebujesz roweru wyposażonego w pełen napęd Shimano XTR lub SRAM Eagle. Tak między nami, to już same te grupy napędowe potrafią czasami kosztować tyle, co niejeden droższy rower! Do tego, byś odczuł radość z jazdy i pokonywania górskich ścieżek, nie potrzebujesz też przerzutki obsługującej dwanaście przełożeń, czy ramy wykonanej z najlżejszego karbonu. Wystarczy Ci aluminiowy rower, który wraz z rozwojem Twoich umiejętności będziesz mógł usprawniać o nowe komponenty, które najbardziej będą pasowały do Twojego stylu jazdy.

Pamiętaj jednak, że rowery MTB powinny być przede wszystkim wyposażone w hamulce tarczowe, pozwalające na pełną kontrolę nad rowerem w terenie. Uznaje się, że jest to standardowy element wyposażenia, zapewniający bezpieczeństwo jazdy.

Moją rekomendacją, jeśli chodzi o doskonały punkt rozpoczęcia przygody z bardziej wyczynowym kolarstwem górskim, jest KROSS Level 6.0! Jeśli jednak chcesz korzystać z bardziej turystycznych aspektów jazdy na rowerze MTB, to linia rowerów KROSS Hexagon lub Lea może okazać się lepszym rozwiązaniem.

Podstawowe techniki jazdy na rowerze górskim

Technika jazdy na rowerze górskim to bardzo szeroki zakres umiejętności, które będziesz opanowywać stopniowo i z biegiem czasu. Dużo zależy też od tego, jaki ostatecznie typ roweru MTB wybierzesz. Poniżej jednak chciałabym podzielić się z Tobą kilkoma najważniejszymi radami, które udało mi się zebrać od naszych zawodników z KROSS Orlen Cycling Team!

- Zrelaksuj się! Nie ma nic gorszego w trakcie jazdy, niż przerażenie przed każdą przeszkodą czy zjazdem. Obawa, że nie poradzisz sobie z danym elementem trasy podczas Twojej wycieczki, skutecznie pozbawi Cię przyjemności z jazdy.

- Pamiętaj o hamulcach! Hydrauliczne hamulce tarczowe w rowerze MTB to wspaniały wynalazek. Dzięki niemu można bez problemu zapanować nad rowerem w każdych warunkach i w każdej chwili. Musisz jednak pamiętać, że oferują one bardzo dużą moc hamowania, dlatego musisz opanować ich odpowiednie używanie. Nie zaciskaj kurczowo palców na klamce hamulcowej, ponieważ może to doprowadzić do groźnych sytuacji. Pamiętaj o tym, o czym mówiłam wyżej - zrelaksuj się! Będąc zrelaksowanym na rowerze będzie Ci łatwiej jechać.

- Dobierz odpowiednie ciśnienie w oponach! Opony w rowerze górskim nie muszą być twarde. To jeden ze starych mitów (serio, ma już brodę i wąsy!), że opona musi być twarda jak kamień. Dzięki mniejszemu ciśnieniu w oponach będziesz łatwiej pokonywać przeszkody, a także będziesz mieć lepszą przyczepność w trakcie jazdy. A lepsza przyczepność, to większe bezpieczeństwo.

- Zadbaj o poprawną pozycję na rowerze! W trakcie jazdy na rowerze górskim wiele zależy od pozycji, jaką przyjmiesz. Dlatego musisz zadbać o to, by była jak najlepsza. Dobierz odpowiednio wysokość siodełka oraz jego położenie w osi przód-tył. Dzięki temu będzie Ci łatwiej manewrować rowerem.

- Oddychaj! Nigdy nie zapominaj, by oddychać w trakcie jazdy. Ta rada może wydawać Ci się nieco zabawna, jednak w momencie, gdy zaczynasz swoją przygodę z rowerem MTB, wiele rzeczy może Cię przytłoczyć. Dbając o poprawny oddech łatwiej będzie Ci się zrelaksować.

A może pedały SPD?

Kolarstwo górskie bardzo często utożsamiane jest także z pedałami zatrzaskowymi. To doskonały dodatek do każdego roweru, jednak jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z tym sportem, to warto chwilę poczekać z ich montażem. Oswój się najpierw ze swoim nowym nabytkiem i nabierz odrobiny pewności siebie w terenie na pedałach platformowych. Na zatrzaski przyjdzie czas później.

Poznawaj najpiękniejsze aspekty naszego świata

Kolarstwo górskie pozwala na poznanie świata z zupełnie innej perspektywy. Pozwala wjechać tam, gdzie żaden inny rower nie da sobie rady. Uroki lasów i górskich szczytów tylko czekają na to, aż je odkryjesz. Nie musisz jednak tego robić już teraz, zaraz. Te najpiękniejsze miejsca poczekają aż nabierzesz odpowiednich umiejętności i będziesz mógł je zobaczyć. Także wsiadaj na swój rower MTB i już teraz ćwicz najbardziej niezbędne elementy swojej techniki jazdy!