Menu

Rower zimą – jakie ubranie na do jazdy?

Opublikowano:

Autor:

Magda


Rower zimą to aktywność, która potrafi być satysfakcjonująca, a zarazem niebezpieczna. Wychłodzenie organizmu jest realnym zagrożeniem, przed którym należy się chronić. Sprawdź, jakie ubrania na rowerową przejażdżkę zimą sprawdzą się najlepiej.

Z tego artykułu dowiesz się:

  1. Rower zimą – jakie ubrania na rower zimą?
  2. Ubranie na rower zimą – czyli jakie?
  3. Jazda na rowerze zimą – zasada trzech warstw zimowej odzieży
  4. Rowerowa jazda zimą – rękawiczki, kominiarka, spodnie
  5. Chroń nie tylko nogi!
Rower zimą – jakie ubrania na rower zimą?>>

Rower zimą – jakie ubrania na rower zimą?


Letnie i wiosenne przejażdżki rowerowe są niewątpliwie bardzo przyjemne. Jednak gdy nadchodzi zima, a temperatura wyraźnie spada, wiele początkujących rowerzystów rezygnuje ze swojej pasji, w obawie przed trudnymi warunkami. Niesłusznie – wystarczy wybrać odpowiednie ubrania, aby rower zimą stał się niesamowitą przygodą i pasją. Dowiedz się, jak skompletować zimowy strój kolarski czytając poniższy artykuł.

Ubranie na rower zimą – czyli jakie?


Wiele osób wyobraża sobie jazdę na rowerze zimą i widzi przed oczami liczne grube warstwy ubrań, w których niewygodnie się poruszać. Tymczasem taki strój w ogóle nie spełnia swojego zadania – ani skutecznie nie ociepla, ani nie ułatwia treningu. Najważniejsze cechy zimowego stroju do jazdy rowerem to:

- wygoda – ubranie na zimową jazdę nie może krępować ruchów. Poszczególne warstwy nie powinny się o siebie ocierać ani przemieszczać. Jest to kwestia, o której często zapominają nawet profesjonalni kolarze – ciągłe poprawianie przesuwających się ubrań potrafi bardzo irytować i rozpraszać podczas jazdy;

- dopasowanie do pogody – nie chodzi o to, aby ubrać się możliwie jak najcieplej. Zbyt gruba lub mało oddychająca odzież może doprowadzić do zapocenia pleców lub stóp, co w połączeniu z panującym na zewnątrz mrozem skutkuje groźnymi chorobami. Z kolei za lekkie i niewystarczająco ciepłe ubrania mogą spowodować, że przemarzniesz. Temperatura odczuwalna podczas jazdy na rowerze (szczególnie przy dużym wietrze) jest zwykle znacznie niższa niż ta widoczna na termometrze;

- dostosowanie do jazdy rowerowej – wygoda to jedna kwestia, ale znaczenie ma także aspekt praktyczny. Przykładem niech będą nogawki. Powinny przylegać do nóg, aby nie wkręcały się w pedały ani korbę. Kurtka także nie może krępować ruchów ani zahaczać o siodełko.


 Zobacz wszystkie dostępne kurtki i bluzy!

Jazda na rowerze zimą – zasada trzech warstw zimowej odzieży


Specjaliści od outdoorowych sportów potwierdzają te same zasady, które tak często są powtarzane przez mamy i babcie – w zimie najlepiej ubierać się „na cebulkę". Nie polega to jednak na założeniu kilku najgrubszych swetrów. Sprawdź, jak skomponować trzy warstwy, które będą się wzajemnie uzupełniać i skutecznie ochronią cię przed zimnem:

- pierwsza – bielizna termoaktywna. Jej głównym zadaniem jest odprowadzanie wilgoci i potu na zewnątrz. To niezwykle istotne, ponieważ woda wychładza organizm nawet do 25 razy szybciej niż powietrze. Jej drugą ważną funkcją jest zatrzymanie wytworzonego podczas wysiłku ciepła przy ciele. Zapobiega to zbyt gwałtownemu wychłodzeniu;

- druga – bezrękawnik, bluza lub koszulka z ciepłym rękawem. Ta warstwa ma ocieplać tułów, którego oziębienie jest najbardziej niebezpieczne. Grubość i rodzaj tkaniny należy dobrać do panujących na zewnątrz warunków pogodowych;

- trzecia (ochronna) – polecamy na rower zimą wybrać dobrej jakości, ciepłą kurtkę ze specjalną membraną przeciwdeszczową. Gdy temperatura na zewnątrz spada poniżej zera, szczególnie ważne jest odcięcie się od bezpośredniego działania czynników zewnętrznych, takich jak deszcz, śnieg lub wiatr.


 Zobacz wszystkie dostępne rękawki, nogawki i bieliznę termoaktywną!

Rowerowa jazda zimą – rękawiczki, kominiarka, spodnie


W przypadku ubrania na dolną część ciała na rower zimą zasada wygląda nieco inaczej – przeważnie wystarczą tylko jedne spodnie rowerowe przeznaczone do zimowej jazdy. Najlepsze są modele na szelkach. Ich wysoki stan stanowi dodatkową ochronę dla nerek, pęcherza i innych organów. Co więcej, nic nie będzie cię uciskać w pasie. W razie bardzo niskiej temperatury warto założyć dodatkową warstwę w postaci ocieplaczy nóg.


Chroń nie tylko nogi!


Zima na rowerze to czas, gdy ręce wymagają szczególnej ochrony. Nie jest to część garderoby treningowej, na której powinno się oszczędzać. Najlepiej zainwestować w model z technologią windstopper, która nie dopuści twoich dłoni do wychłodzenia przez mroźny wiatr. Warto pamiętać także o dodatkowych wstawkach silikonowych, które poprawiają przyczepność i przekładają się na pewniejszy chwyt kierownicy.

Wyjście na rower zimą wymaga też odpowiedniego zabezpieczenia głowy i szyi, przez które ucieka duża ilość ciepła. Czapka powinna być wykonana z cienkiego materiału, ściśle przylegającego do głowy. Nie zapominaj jednak o kasku – musisz go zawsze mieć na głowie, szczególnie w ekstremalnych zimowych warunkach oraz gdy na ziemi jest dużo śliskiego lodu.

Rower zimą wcale nie jest zarezerwowany wyłącznie dla wyczynowców. Trening w trudnych zimowych warunkach potrafi być bardzo satysfakcjonujący, a z odpowiednim wyposażeniem i odzieżą – także bezpieczny. Jazda rowerem zimą jest świetnym sportem dla wszystkich miłośników zewnętrznego treningu oraz śnieżnego krajobrazu. Zanim wybierzesz się na zewnątrz, pamiętaj jednak o zakupie odpowiednich spodni, rękawiczek, bielizny termoaktywnej i kurtki, a także kasku i ochraniaczy, które zabezpieczą cię w razie ewentualnego upadku.


Chcesz być na bieżąco?
Zapisz się i otrzymuj najświeższe informacje na temat nowych modeli marki KROSS, aktualnych promocji i sukcesów drużyny KROSS ORLEN Cycling Team.
  • FORMY PŁATNOŚCI
    • 2021-07-07 2021-07-07
  • FORMY DOSTAWY
    • Kurier, dealer, paczkomaty Kurier, dealer, paczkomaty
  • USŁUGI
    • Dożywotnia gwarancja, serwis mobilny, raty 0% Dożywotnia gwarancja, serwis mobilny, raty 0%
  • DOBIERZ ROWER

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.